Archives de catégorie : Nutrition
Boulimie
C’est un comportement assez répandu qui peut prendre différentes formes. Elle se définit par la consommation d’aliments en dehors des prises alimentaires programmées du fait d’un besoin non lié à une véritable sensation de faim.
La forme la plus faible est représentée par le grignotage, la plus forte par la boulimie
Grignotage
C’est un comportement assez répandu qui peut prendre différentes formes. Elle se définit par la consommation d’aliments en dehors des prises alimentaires programmées du fait d’un besoin non lié à une véritable sensation de faim.
La forme la plus faible est représentée par le grignotage, la plus forte par la boulimie
Phase d’attaque
C’est le premier étage d’une fusée qui en compte 3.
C’est l’étage de la puissance. Débutant le protocole, elle permet un amaigrissement rapide, simple et très bien toléré. Elle dure le quart de la durée totale du protocole et permet la perte de la moitié du surpoids. C’est la seule phase ouù la vie sociale doit être réduite ou éliminée.
Phase de préparation
C’est l’intervalle qui s’écoule entre le bilan initial et le démarrage du protocole.
Elle est utile pour effectuer les examents complémentaires indispensables et pour organiser au mieux sa vie familiale, sociale et professionnelle en fonction des impératifs de la phase d’attaque.
Phase de stabilisation
C’est le troisième étage de la fusée.
C’est l’étage de la navigation équilibrée quelques soient les fluctuation des conditions de vie. Elle ne doit comporter aucun interdit et s’installer définitivement.
Phase de transition
C’est le deuxième étage de la fusée.
C’est l’étage de l’orientation vers l’équilibre. Elle associe la mise en place d’une alimentation de plus en plus variée jusqu’à devenir complète et sans interdit avec l’utilisation de techniques destinées à aider à se débarrasser des comportements gênants (repas “gloutons”, grignotage ou pulsions alimentaires; réaction alimentaire au stress…)
Pulsion alimentaire
C’est un comportement assez répandu qui peut prendre différentes formes. Elle se définit par la consommation d’aliments en dehors des prises alimentaires programmées du fait d’un besoin non lié à une véritable sensation de faim.
La forme la plus faible est représentée par le grignotage et la plus forte par la boulimie.
Thérapie comportementale (THECOS®)
C’est une thérapie qui part de la situation actuelle avec ses avantages et ses inconvénients, et qui aide le patient à sortir de fonctionnements souvent anciens et répétés malgré leur inefficacité. Les entretiens durent 30 à 45 minutes, sont espacés de 2 semaines en général et sont au nombre de 5 à 10 maximum.
Le thérapeute aide le patient à trouver en lui les moyens et les ressources qui lui permettront de solutionner le problème. Les antécédents et les causes du problème ne sont jamais abordés.